Menu vegetariano para un mes

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Lo mejor de todo es que son recetas perfectas también para intolerantes a la lactosa Menu vegetariano para un mes alérgicos al huevo.

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Día 3 Almuerzo : tortilla de brócoli. Menu vegetariano para un mes legumbres. Cena : albóndigas al curry con queso. Día 4 Almuerzo : macarones con boloñesa. Cena : ensalada de palta Menu vegetariano para un mes nueces. Agregar cereales integrales o batata y Menu vegetariano para un mes. Día 5 Almuerzo : tortilla de papa y espinaca. Miquel Prost, también en Barcelona, por citar sólo un pequeño muestrario de nuestro país. Ah, combinar verduras y frutas en una misma comida es contraproducente, producen fermentaciones innecesarias en el intestino.

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Incorporar legumbres. Cena : albóndigas al curry con queso. Día 4 Almuerzo : macarones con boloñesa. Cena : ensalada de palta y nueces. Agregar cereales integrales o batata y soja.

Día 5 Almuerzo : tortilla de papa y espinaca. Día 6 Almuerzo : champiñones rellenos con trigo burgol. Agregar ensalada de garbanzos. Día 7 Almuerzo : ensalada verde. Cena : berenjenas en escabeche.

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